如何解决 202509-post-635530？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 新手怎样记忆和理解三阶魔方的还原步骤和公式？ 的话，我的经验是：新手记三阶魔方还原步骤和公式，最重要的是先理解每个步骤的目的，不要死记硬背。一般分几个阶段：先还原底层十字，再完成底层角块，然后中层棱块，最后顶层（先形成顶层十字，再调整顶层角块位置，最后定顶层角块方向）。 记公式时，可以用“右手法则”帮助记忆：比如 R（右面顺时针），R'（右面逆时针），U（上面顺时针），U'（上面逆时针）等等。多看多练是关键，刚开始可以用视频或动画辅助，边看边动手。熟悉动作后，再慢慢尝试不看公式自己还原。 练习时，先只记一个公式，理解它咋转，再学下一个，别一次学太多。还可以用口诀帮助记忆，比如“右手顺，右手逆轻轻转”，这样更生动。最重要的是多动手，多练习，理解魔方的结构，慢慢你会发现，这些公式都有规律，记起来其实没那么难。保持耐心，循序渐进！